Osta nyt tämä kattava valmennuspaketti ja aloita treenit kohti paremapaa hyvinvointia!

Valmennus sisältää:

• valmiin ohjelman ja suunnitelman, miten voit harjoittaa kehoasi synnytyksen jälkeen.
• Tarkat ohjeet ja harjoitteet viikoittain viiden viikon ajan
• Kattavaa tietoa raskauden aiheuttamista muutoksista ja palautumisesta perehtyen mm. erkaumaan, hengitykseen ja ryhtiin