6 viikon ohjelma SINULLE, joka haluat selvät ohjeet ja pelisäännöt raskausajan sekä synnytyksen jälkeiseen liikuntaan. Harjoitteet ja vinkit sinulle, joka haluat kehosi voivan paremmin.
Ostaessasi Äiti Kuntoon -valmennuksen saat:
- Valmiin kuuden viikon ohjelman ja suunnitelman, miten voit harjoittaa kehoasi raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen.
- Helpot ja selkeät harjoitteet, joiden avulla palaudut raskaudesta nopeammin
- Saat kattavaa tietoa raskauden aiheuttamista muutoksista ja palautumisesta
Toimi nyt, jos haluat palautua raskaudesta nopeammin, terveemmän ja toiminnallisemman selän, vahvemman keskivartalon ja paremman ryhdin!